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- 下载指南
- 第01章_排毒先识毒
- 第02章_毒素的种类及成因
- 第03章_毒素到底有多可怕
- 第04章_人体能自行排毒吗
- 第05章_你需要排毒了
- 第06章_排毒前的准备
- 第07章_生活细节中的排毒
- 第08章_生活中的排毒
- 第09章_饮食排毒法
- 第10章_维生素的正确摄取
- 第11章_矿物质的正确摄取
- 第12章_水的正确饮用
- 第13章_蔬菜水果排毒
- 第14章_餐桌上有效的解毒药
- 第15章_运动排毒法
- 第16章_运动排毒法2
- 第17章_运动排毒法3
- 第18章_呼吸排毒法
- 第19章_芳香排毒法
- 第20章_水疗排毒法1
- 第21章_水疗排毒法2
- 第22章_刮痧排毒法
- 第23章_刮痧排毒法
- 第24章_按摩排毒法
- 第25章_拔罐排毒法
- 第26章_常见的拔罐方法
- 第27章_精神排毒法
- 第28章_防御毒素来袭
- 第29章_防御毒素方法
- 第30章_对症排毒法溃疡
- 第31章_脂肪肝与便秘
- 第32章_黄褐斑的排毒
- 第33章_痤疮与痔疮的排毒
- 第34章_肠道与湿疹的排毒(1)
- 第35章_月经不调的排毒(1)
- 第36章_30天精神排毒计划(1)
- 第37章_排毒计划（完结）
- 第38章_下载方式
剧情介绍
关注微信公众号“刮痧艾灸治百病” 回复“排毒治百病”即可下载本专辑大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢?究竟要排什么毒?什么时候该排毒?用什么方法排毒?还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的"自然养生法"，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的..
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