每日拉筋（口令）

类型：健康养生 地区： 年份：0

主演：辽台1小播  

导演：内详  

更新：2025-05-22 06:56

简介： 要想身体好，每日拉拉筋，拉筋长一寸，命长多十年。拉筋时要注意：不要一下子使劲拉，那容易拉伤，做不到位不要紧，一次一次慢慢拉，渐渐就能做到位了，你会感觉越来越妙另外，如果你嫌数1.2.3慢的话，也可以.. 要想身体好，每日拉拉筋，拉筋长一寸，命长多十年。拉筋时要注意：不要一下子使劲拉，那容易拉伤，做不到位不要紧，一次一次慢慢拉，渐渐就能做到位了，你会感觉越来越妙另外，如果你嫌数1.2.3慢的话，也可以当时间用哦！ 详情